大介店長、決心する。
そうは見えない。
こう、おっしゃる方が大半でありましょうが、
大介店長、２８歳くらいまでは、いわゆる”痩せ型”でした。
体重もずっと５６kgから増えたことがなく、
Tシャツとかもあまり似合わなかったので(肩幅も狭かった)、
「どうしたら、もう少し肥えられるのか」
などと真剣に考えたものです。
いまや、どうしたもこうしたも糞もなく、
みなさんご存知のようなこんな体型になりました。
過去最も体重が増えたのが、
昨年５月で、８０kg。
ダイエットを決意して、半年で７０kgまで落とすことに成功しました。
ガリガリだった私がダイエットをするということ自体、不思議なことでしたが。。。
約７年で２０kg肥えたのですから、仕方ありません。
そして、今年の３月頃から、現在に至るまで、少しずつまた増えてきて、
現在、７４kg。
ゆるやかではありますが、完全に右肩上がりの傾向です。
原因ははっきりしています。
�．蕁璽瓮鵑凌�べすぎ（２日１回は食べてる）、
�▲泪�ドナルドの行き過ぎ（宅建の予習の際、大体いつも守山の平和堂のマックでしてる）。
特にマックは先日やってた「フィレオフィッシュ１００円セール」のドツボにはまりました。
ので、きょうから再びダイエットに入ります。
今回のルール設定は前回の設定同様、以下の通り。
�｜鎖絏淑�の禁止（麺類･ご飯類・パン類。ただし、そばは除く）
�▲咫璽襪龍愡漾擇燭世掘�会合の際の乾杯は除く】
再び、これでいきます。【】内だけは前回からの変更点です。
目標は、第一段階として、とりあえず７１kgを切ること。
第二段階として、７０kgを切ることにします。
実はこの第二段階が難しくって、
前回はどうしてもこの壁が破れませんでした。
期間は今年いっぱいまでとします。
スリム＆ビューティな大介店長に、こうご期待。
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